publico.pt - 21 nov. 16:00
Como lidar com um colega de trabalho tóxico? Ouve aqui
Como lidar com um colega de trabalho tóxico? Ouve aqui
Neste episódio do Como lidar, a psicóloga Teresa Espassandim dá-nos estratégias para lidar com aquele colega que não pára de nos importunar.
Ter um colega de trabalho tóxico pode tornar os dias num inferno. Piadinhas, mexericos, berros à primeira oportunidade. Visualizaste alguém? Então, calma. Há formas de lidar com a situação.
A psicóloga Teresa Espassandim ajuda-nos a criar estratégias para lidar com a situação. Sem berros ou respostas na mesma moeda: pelo contrário, com pedidos explícitos. Falar com a chefia apenas em último recurso e levar sempre uma solução preparada.
Este é o sexto episódio do podcast Como Lidar, e repetimos um disclaimer: também não sabemos. Mas tentamos descobrir. Como lidar com a ansiedade financeira, com um colega de trabalho tóxico ou com a morte? Pedimos ajuda a psicólogos para resolver problemas que acontecem a (quase?) todos e ajudar a cuidar da saúde mental.
E também te queremos ouvir a ti: se não sabes como lidar com algum problema, fala connosco.
Segue o podcast Como Lidar nas aplicações para podcasts.
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A música original do genérico do podcast Como Lidar é de Ana Marques Maia. A edição áudio é de Inês Rocha.